Smerte....helvete!

 

En uvitenskapelig artikkel om modige mennesker jeg har mtt og mter i min praksis; http://frognerakpunktur.no

"H?" "Er du sykmeldt n igjen?" "Du ser da s godt ut!" " Hva er det egentlig med deg?" " S deilig ikke mtte g p jobb,da!"

Du kjenner at du stivner til, hjertet banker fortere, fortvilelsen stiger opp gjennom magen, grten ligger i halsen som en sr klump. Du tar deg kraftig sammen, og med et innbitt og innvd smil feier du kommentarene bort med litt humor ( oftest p bekostning av deg selv). S kommer du hjem og fortvilelsen tar over. Du lever i et smertehelvete. Det er ingen ferie, pause, fri. Det hjelper ikke om det er helg eller hverdag, om det fins venner og/eller familie rundt deg. Ingen forstr. Du er alene i din kropp, en smertefull kropp, som begrenser deg; som litt etter litt suger ut livskraften og livsgleden din.

Det finnes mange typer smerter; dine smerter sitter i musklene, varierer i styrke og kan forflytte seg rundt som en vind. Du kan ogs ha sterk hodepine, gjerne om morgenen, etter en lang natt med drlig svn. Du er sliten, oppgitt og lurer p om du klarer overleve en dag til. Men det gjr du, siden du er modig og viljestyrt; du trosser smertene og str opp. For du er veldig pliktoppfyllende, ansvarsbevisst og dyktig; oftest kvinne og har mange jern i ilden. bli sykmeldt er et nederlag. bli mistrodd i forhold til funksjonsnivet ditt, er et slag under beltestedet. Du friskmelder deg som regel altfor tidlig, og aller helst unngr du sykmelding.   

Du fler deg ensom, fordi ingen av oss p "den andre siden" kan forst hva du gjennomgr hvert yeblikk, hver dag. Selvflelsen og selvbildet er skrumpet inn til en bitteliten, uttrket rosin. Det som fr gav glede og yrhet, er n bleke minner og daglige konfrontasjoner med manglende mestring. Du oppsker leger, smerteklinikker, terapeuter, psykologer, healere og leser artikler og sker etter smertelette. Noen ganger lykkes du, og oppnr timer, dager eller uker med smertefrihet. Andre ganger er det ingenting som hjelper. Av og til nsker du bare f d. Men du tar ikke ditt eget liv, for du er hensynsfull og tar hensyn til andres behov.

"Nei, vi fant ikke noe feil p blodprvene.... rntgenbildene... Det er nok psykisk. Du er for snill og flink, vet du." Hpet synker, og inni deg stiger et skrik, et rop, en yrende flelse av raseri. Du tenker at du burde sagt: "Jeg har smerter....for helvete! Jeg er ikke gal, men ja, jeg blir sliten og trist av ha det vondt hver dag og natt. Jeg trenger hjelp; noen som kan se, forst og veilede meg til et dagligliv med minst mulig vondt! Jeg driter i prvesvar!" Istedet tar du deg kraftig sammen, spenner kjevene, takker for hjelpen og gr ut i din ensomme verden; ut i ditt smertehelvete.   

Jeg har ikke et svar gi deg, kan bare fortelle deg at smerter er totalt subjektive, og at ingen har en fasit. Smerter er kroppens alarmsystem, og noen ganger blir alarmen for aktiv. Andre ganger redder den livet vrt. Kroppens eget smertestillende stoff heter endorfiner. Vi kan ke endorfinutslippet blant annet ved fysisk aktivitet/trening, massasje, akupunktur og forelskelse. Endorfinene skaper en velvreflelse. Hva som gir akkurat deg kt endorfinproduksjon og utslipp; er det bare du selv som kan finne ut av. Jeg har dyp respekt for deg, og hper du finner din smertelette. For meg er du en helt og en overlever!  


Kilder:

https://sml.snl.no/smerte

https://sml.snl.no/endorfin

    

 

2 kommentarer

Ann Margret

29.11.2016 kl.08:41

Ja akkurat snn er det !Takk ❤️ De dagene de ikke gjr vondt er jeg s sliten at jeg kunne like gjerne ha vondt... Likevel putter jeg p meg smilefjeset og later som ingenting....

frognerfysioterapi

30.11.2016 kl.11:12

Tusen takk for din tilbakemelding, heltinne!

Skriv en ny kommentar

frognerfysioterapi

frognerfysioterapi

50, lesund

Selvstendig nringsdrivende og alenemamma i Oslo. Oppvokst i frisk havbris i lesund. Elsker reise og har har bodd i Ecuador, Marokko,Tyrkia og p Canariyene. Var Vingvert i Sas Leiscure p 80/90 - tallet. Utdannet fysioterapeut, bedriftsfysioterapeut og klassisk akupunktr. Elsker kultur, mat, sprk, natur, dyr og mennesker. Hper inspirere og spre ettertanke og kunnskap med min blogg!

Kategorier

Arkiv

hits